Je staat op het punt een reis te beginnen
Het is een reis door de lagen van je eigen zelf
Het is een reis door je leven
Het is een reis door de werelden om je heen
Die reis begint hier, in je eigen lichaam
Hij begint nu, waar je ook bent
Het is je eigen persoonlijke ontdekkingstocht.

Je lichaam is de reis, en het is de plaats waar je begint.
Het is datgene wat je met de fysieke wereld verbindt, je fundament

Ga gemakkelijk zitten of liggen en adem een aantal keren heel rustig in en uit …

Probeer je nu voor te stellen, dat je op het strand bent, stil, leeg, schoon …
Luister naar de golven die in een loom ritme komen aanrollen, breken op het strand en weer terugvloeien naar de zee, eindeloos in herhaling, hoor die golven …

Je bent nu helemaal tot rust gekomen …
Stel je voor, dat je rustig opstaat en landinwaarts kijkt …
Je ziet, niet ver van je vandaan zie je een tuin. Het pad naar die tuin bestaat uit rode stenen, rood zand en rode kiezels. Als je het pad afloopt, stevig je voeten neerzettend, kom je in een tuin waarin prachtige bloemen staan, allemaal rood van kleur, allerlei soorten, allemaal rood van kleur …
Adem de sfeer van dit gedeelte van de tuin in, adem diep de kleur rood in, laat deze kleur zich diep in je lichaam, in je staartbeen verankeren zodat je altijd goed in contact zult staan met Moeder Aarde …

Als je voldoende van deze sterke kleur hebt opgenomen loop je rustig verder en je ziet, dat de kleur van het pad, waarop je loopt langzaam van rood naar oranje verandert en dat ook de bloemen en de kleuren van de bloemen langzaam naar oranje veranderen. Kijk naar deze warme prachtige kleuren, geniet van de verschillende soorten …
Adem de sfeer van dit gedeelte van de tuin in, adem diep de kleur oranje in , en laat deze kleur zich diep in je lichaam, in je seksuele chakra verankeren zodat je volledig je verlangen, plezier en seksualiteit zult kunnen uitleven …

Als je voldoende van deze kleur hebt opgenomen vervolg je je reis en je ziet, dat de kleur van het pad nu langzaam verandert in geel. Je ziet om je heen prachtige gele narcissen, boterbloemen, rozen, tulpen, rozen en vooral zonnebloemen. Allen prachtig warm helder stralend geel van kleur...

Zuig deze warmte in je, adem het geel van deze sfeer en dit deel van de tuin in en laat deze kleur zich diep in je lichaam, in je zonnevlecht verankeren zodat je altijd in staat zult zijn je eigen wil, kracht en macht te ervaren, te kunnen lachen, vreugde en woede te kunnen voelen en hanteren …

Als je voldoende warmte hebt opgenomen, vervolg je je weg en je ziet, dat de kleur van het pad heel langzaam verandert in groen. Om je heen zie je prachtige groene planten, allerlei soorten, overal vandaan, allemaal prachtige scheringen van de kleur groen…

Geniet van dit deel van de tuin en adem het groen in, voel het naar binnen stromen. Laat deze kleur zich diep verankeren in je lichaam, in je hartchakra, opdat je altijd onvoorwaardelijke liefde zult kunnen voelen en uitstralen …
Al voldoende groen ingeademd, neem rustig de tijd…

Vervolg dan je reis en zie, de kleur van het pad wordt nu blauw en alles wat je om je heen ziet wordt overstraald door datzelfde, prachtige, rustgevende helderblauw…
Laat je meevoeren in deze rust …

Adem dan heel diep deze kleur in en laat het zich diep in je lichaam, in je keelchakra verankeren , zodat je in staat zult zijn goed te communiceren en je creativiteit tot uiting te laten komen …

Als je voldoende blauw hebt verankerd vervolg je je reis en ziet, dat de kleur van het pad langzaam verandert in indigo. Om je heen zie je bloemen in de prachtigste tinten paars, lila, in schakeringen die je nog nooit eerder zag …
Geniet van dit deel van de tuin en adem de kleur indigo in. Laat deze kleur zich diep in je lichaam, in je voorhoofdschakra verankeren, zodat je in staat zult zijn helder te weten, waar te nemen, te besturen en je intuïtie kunt verfijnen…

Als je voldoende indigo hebt ingeademd vervolg je je reis en je ziet dat de kleur van het pad verandert in een stralend witgoud en je ziet alleen nog maar puur witte bloemen.

Als je recht voor je uit kijkt, zie je, dat je op de top van de berg bent aangekomen. Hier staat een prachtige, wit marmeren tempel. Je mag naar binnen gaan. Midden in het plafond is een opening, waardoor witgouden licht naar binnen straalt. Ga maar in het midden staan en laat dit witgouden licht jou omstralen…

Open je kruinchakra en laat het witgouden licht bij je naar binnen stromen, laat het alle donkere plekken in je lichaam en geest verlichten, voel, hoe je volledig doorstroomt wordt met dit witgouden, helende licht, laat het helemaal door je heen gaan en voel, dat het al je blokkades verlicht, schoon maakt. Blijf zolang als voor jou nodig is in dit witgouden licht staan. Net zolang, tot je voelt, dat je weer het lichtwezen bent geworden wat je altijd al was…

Loop dan als het hernieuwde lichtwezen de weg terug naar het strand, steeds weer genietend van alle kleuren die je tegenkomt, de kleuren, die zoals je kunt zien, nu nog helderder zijn door het licht dat jij uitstraalt.

Jij bent de plek van waaruit alle handelingen en inzichten ontstaan en waarnaar alles terugkeert.
Jij bent de plek waar de waarheid getest wordt
Jij bent de grond waarop alle dingen rusten
Jij bent de aarde waaruit alle dingen ontspruiten
Jij bent hier, je bent stevig, je leeft
Jij bent het punt van waaruit alle dingen beginnen...