Ontspan je---
Je spierkracht vloeit langzaam weg uit
je lichaam en je voelt hoe je lichaam
steeds zwaarder wordt…
Je hebt de kracht niet meer om een gebaar
te maken… je hebt er ook geen zin
meer in om nog wat te zeggen---
Je voelt hoe je lichaam met al de ongemakken
die daarbij horen je ontvalt…
Je laat je fysieke lichaam aan de aarde…
Laat je lichaam aan de aarde…
En hier bij moeder aarde is je lichaam
ook veilig---
Ga in gedachten naar je voeten, zeg tegen
je voeten:
"In de wereld waar ik straks naartoe
ga heb ik jullie niet meer nodig,
dank jullie wel -voeten- dat jullie me
tijdens mijn leven hier op aarde vooruit
geholpen hebben".
Ga in gedachten naar je benen en zeg tegen
je benen:
"daar waar ik nu naar toe ga heb
ik jullie niet meer nodig, ik dank jullie
-benen-,
Dankzij jullie kon ik hier in deze wereld
gaan en staan.
Ga in gedachten naar je buik en je maagstreek
en zeg:
"Dank je wel buik en maag, dat jullie
het voedsel dat ik tot me heb genomen
hebt willen verteren
en dat jullie m'n lichaam van energie
hebben voorzien.
Ga in gedachten naar je longen
en dank je longen dat zij de lucht hier
op aarde hebben in- en uitgeademd.
Ga in gedachten naar je rug en zeg tegen
je rug:
"Dank je wel rug, dankzij jou heb
ik hier rechtop in het leven kunnen staan.
Ga in gedachten naar je armen,
je hoeft je armen nu niet meer te gebruiken
om iets naar je toe te halen of om iets
af te weren.
En je zegt tegen je armen:
"Dank jullie wel, dankzij jullie
heb ik hier op aarde, mensen liefdevol
kunnen omhelzen.
Ga in gedachten naar je handen,
dankzij je handen heb je in deze aardse
wereld werkzaam kunnen zijn,
maar daar waar je nu naar toe gaat werk
je met geestelijke materie, je hebt je
handen daar niet meer nodig.
Ga in gedachten naar je mond
en dank je mond dat je op aarde hebt kunnen
praten en je hebt kunnen uitten.
Daar waar we nu naar toe gaan heb je je
mond niet meer nodig,
daar hoef je niets te zeggen, daar WEET
men van elkaar zonder dat je hoeft uit
te leggen.
Ga in gedachten naar je hersenen
en ontspan je hersenen.
Laat je gedachten voorbijgaan, als wolken
die in de blauwe lucht voorbijdrijven
Kijk in dankbaarheid naar je lichaam---
Je ziet je lichaam nu niet meer als stoffelijk-fysiek,
maar als energie---
Blijf nu een tijdje in dit bewustzijn.
Water:
Je gaat nu over naar het water element.
Het element van emoties.
Kijk naar wat voor emoties er bij je naar
boven komen als je afscheid neemt van
je lichaam---
En wat voor emoties komen er naar boven
nu je weet dat je je familie, vrienden
en geliefden gaat achter laten---
Wat voor gevoelens gaan er door je heen
nu je je leven op aarde achter je laat---
Je kunt nu ook je voorbije leven op aarde
overzien---
Al die zaken die je hebt meegemaakt kun
je nu als in een flits voorbij zien trekken---
Laat dit alles aan je voorbij trekken
en klamp je er niet aan vast---
Kijk er naar en laat het weer los, je
hoeft hier nu niets mee te doen---
Je hoeft er niet over te oordelen, hier
is liefde---
Hier is liefde en je bent die liefde zelf---
Vuur:
En je bent een Goddelijke eeuwige ziel
Een liefdevol licht wezen---
We gaan nu over naar het element vuur.
Het licht buiten me en het licht binnenin
me is een…
Dit licht kan niet tegengehouden worden
door mijn lichaam…
Ik ben niet het lichaam, ik ben het licht…
Het licht in me en het licht buiten me
zijn een---
Omdat het licht overal is, weet ik me
een met het universum---
Omdat het licht overal en in alle mensen
is, weet ik me ¾¾n met alle
mensen op aarde.
Ik zie dit licht in m'n vrienden…
Nu ik afscheid neem van de aarde weet
ik dat dit licht voor hen zal zorgen---
Dit licht is in degenen die ik onrecht
heb aangedaan…
Dit licht is in degenen die mij onrecht
hebben aangedaan…
In dit licht weet ik mij een met al die
mensen die nu, waar ook ter wereld, aan
het sterven zijn…
En ik weet mij een met al die mensen die,
waar ook ter wereld, nu incarneren---
Alles is licht,
Alles is liefde
Alleen dat is---
Alleen dat telt---
(blijf nu een tijdje in dit bewustzijn)
Lucht:
Hier in deze geestelijke wereld heb je
alle ruimte…
Alle grenzen die je nu nog ervaart komen
voort uit je eigen gedachten…
Hier komt alles voort uit je eigen gedachten…
Je bent nu in de wereld van de geest,
het lucht element.
Zie hoe je zelf een landschap als het
ware kunt bedenken.
Probeer met je gedachten een mooi landschap
te creëren,
Visualiseer een landschap waarin je je
prettig voelt, waar je je in thuis voelt---
Je weet ook dat er ergens in dit landschap
een plek is waar je iemand gaat ontmoeten…
Dit kan een open plek zijn in een bos,
of onder een grote boom, of er is een
klein kapelletje
of een kruispunt van paden in het landschap
waar je een persoon gaat ontmoeten...
Dan ga je ook naar deze ontmoetingsplaats
toe en je treft daar deze persoon aan---
Kijk naar deze persoon … man…vrouw…
Jong of oud, hoe is de persoon gekleed---
Misschien maakt deze persoon een gebaar
naar je en wil hij of zij je iets duidelijk
maken---
Omdat je straks weer terug gaat naar je
dagelijks leven op aarde, wil deze persoon
je iets mee geven.
Deze persoon geeft je een boodschap, een
symbool, of een voorwerp.
iets dat je kan helpen tijdens je leven
op aarde---
Je ziet dat je een geschenk krijgt---
Kijk naar dit geschenk en onthoud wat
het is---
Het is aan jou om dit geschenk wel of
niet aan te nemen---
Dan wordt je je weer bewust dat je een
Goddelijke ziel bent---
Je bent een met dit onmetelijk landschap---
deze onmetelijke kosmische oceaan van
Goddelijke energieën---
Maar je bent wel een eigen unieke persoonlijkheid,
met een eigen geschiedenis een eigen karakter---
Een unieke Goddelijke persoonlijkheid
met een eigen vrije wil, een eigen verantwoordelijkheid---
Dan zie je dat er vanuit de hoogste sferen,
licht stroomt in je denken---
Dan zie je dat er vanuit het hart van
het universum, liefde stroomt in jouw
hart---
Dit licht en deze liefde is God Zelf---
Dan wordt het weer tijd om het element
aarde op te zoeken.
En je neemt dit licht in je denken en
deze liefde in je hart mee…
samen met het geschenk dat je hebt gekregen---
Laat de energie van onze moeder-aarde-planeet
in je stromen…
Vanuit dit centrum in het universum, onze
planeet aarde,
het centrum dat we mensheid noemen, stroomt
energie in je lichaam…
Voel hoe via je voeten, aarde energie
in je stroomt---
Moeder aarde die ons in liefde ondersteund
op onze levens weg…
Moeder aarde die het ons mogelijk maakt
om onze levens lessen te leren...
Om hier te werken aan de basis van volledig
en totaal bewustzijn…
De weg naar volledig bewustzijn aangaande
de totale schepping---
Als je naar de natuur van moeder aarde
kijkt, zie je het gelaat van God---
Als je in liefde je mening uit tegen
een medemens, dan verkondig je de mening
van God---
Ieder mens, niemand uitgezonderd, is
een Goddelijke ziel…
We hebben uiteindelijk allemaal de totale
schepping in ons---
God laat ons nooit alleen, hoe zou God
ons alleen kunnen laten,
God is in ons, we zijn het uiteindelijk
zelf---
Haal een paar keer diep adem---
Denk nog eens aan het geschenk dat je
misschien hebt gekregen toen je in die
andere wereld was---
Rek je een paar keer lekker en liefdevol
uit, zodat je weer goed in je lichaam
komt---
Als je er aan toe bent ga je rechtop
zitten.
Denk nog eens rustig na over wat je allemaal
hebt meegemaakt.
